Wandelen in de winter.

Een winterwandeling door de polder is een prachtige ervaring, zeker wanneer het landschap bedekt is met een laagje sneeuw. De Koek & Lopie Winterwandelingen voeren u deels over onverharde paden en vragen daarom om een goede voorbereiding. Met onderstaande tips gaat u comfortabel en veilig op pad.

Zorg allereerst dat u zich warm aankleedt. Tijdens sneeuwbuien kan het flink koud aanvoelen, zeker wanneer de sneeuw gepaard gaat met een stevige oostenwind. De gevoelstemperatuur ligt dan vaak een stuk lager dan de thermometer aangeeft. Het bekende drie-lagensysteem is hierbij een fijne leidraad: een ademende onderlaag, een isolerende tussenlaag en een beschermende buitenlaag. Vergeet ook uw hoofd niet; via het hoofd verliest u veel lichaamswarmte. Een muts of capuchon is dus geen overbodige luxe. Plant u onderweg een pauze, neem dan bij voorkeur een extra warme laag mee zodat u niet te snel afkoelt tijdens het stilzitten.

Goede schoenen zijn onmisbaar tijdens een winterwandeling. Kies bij voorkeur voor hoge, stevige en waterdichte wandel- of bergschoenen. Deze houden uw voeten droog en voorkomen dat sneeuw in uw schoenen terechtkomt. Grip is daarbij minstens zo belangrijk. Sneeuw die is aangestampt kan bij vorst snel veranderen in glad ijs. Schoenen met een grof profiel bieden extra houvast. Eventueel kunt u anti-slip zooltjes gebruiken, al komen deze vooral goed tot hun recht op echt ijzige stukken.

Houd er tot slot rekening mee dat wandelen door de sneeuw meer inspanning vraagt dan lopen over een verhard pad. Uw spieren werken harder en u zakt bij elke stap een beetje weg, waardoor het tempo automatisch lager ligt. Pas hier uw planning op aan: kies een realistische afstand en vertrek op tijd. In de winter wordt het vroeg donker en besneeuwde paden zijn in de schemer lastiger te volgen. Bewegwijzering kan deels onder de sneeuw verdwijnen, dus het is verstandig om de route ook digitaal of op papier bij u te hebben.

Met deze aandachtspunten bent u goed voorbereid om volop te genieten van de Koek & Lopie Winterwandelingen en het winterse polderlandschap. Veel wandelplezier!